CONDICIÓN FÍSICA

Comenzamos la semana con las pilas bien cargadas y por eso vamos a trabajar nuestra condición física.

El ejercicio físico es muy importante para nuestra salud ya que nos permite fortalecer nuestro organismo y los diferentes aparatos y sistemas que lo forman. Realizar ejercicio físico nos permite mejorar nuestro estado de forma, es decir nuestra condición física.

A continuación os dejamos vídeos para que podáis mejorar vuestra condición física y podáis seguir cuidando así vuestro cuerpo de una forma divertida.