“El Vicente se mueve"
BLOG De Educación Física
RETOS SALUD
Como habéis visto en el apartado "Condición física" el ejercicio es muy importante para nuestra salud.
El primer reto de la semana nos lo proponen Iker, Eimy y Arturo.
Realiza un calentamiento y un circuito (puede ser en casa o en la calle).
Circuito
(Arturo)
Calentamiento
(Iker y Eimy)
Ya que hemos aprendido tanto sobre primeros auxilios... ¿lo ponemos en práctica?
Coge un muñeco y realiza alguna de las técnicas aprendidas.
En el apartado de "Salud mental y emociones" te proponemos varios juegos y actividades que puedes realizar, elige el que más te guste para completar el reto de hoy.
El reto de higiene nos lo proponen Flavio y Yeray. Para comprobar lo importante que es lavarnos bien las manos, te retamos a que realices el siguiente experimento.
También puedes realizar cualquiera de las actividades que te proponemos en el apartado "Autocuidado e higiene".
En "Descanso, alimentación e hidratación" os mostramos diferentes enlaces y recursos que nos hablan la importancia de todo ello. Por eso, para el reto de hoy os proponemos:
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Dibuja una jarra de agua en un folio y ve coloreandola según el agua que vayas bebiendo durante el día. ¿Conseguirás llenarla entera?
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Envíanos una receta saludable para compartirla con el resto de compañeros (puede ser una receta inventada o podéis mandarnos una foto vuestra comiendo saludable).
Si haces alguno de los retos manda una foto a tu profe
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PATRICIA (Infantil): patricia.duquebarril@educa.madrid.org
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MARÍA (cursos 1º, 2º y 3º): maria.sanchezlamoneda@educa.madrid.org
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OLAYA (cursos 4º, 5º Y 6º): olaya.gomez@educa.madrid.org
